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真不忍心提醒大家
假期模式即将关闭无锡帮忙烧纸！系统切换中！
而明天
国庆长假后的第一个工作日
不仅是一个要上班的周六
下午15时23分
无锡帮忙烧纸我们还将迎来寒露节气
传
统
二
十
四
节
气
寒露
到无锡帮忙烧纸了寒露时节
就标志着秋天从凉爽开始向寒冷过渡
倷伲无锡有句俗话
“白露身不露无锡帮忙烧纸，寒露脚不露”
说明这个时候倷伲要特别注意保暖无锡帮忙烧纸了
假期结束无锡帮忙烧纸，天气转凉
你是否感觉有种深深的无力感无锡帮忙烧纸？
毕竟自己的心
早已经被国庆长假勾走无锡帮忙烧纸了~
又累又困不想动无锡帮忙烧纸？体重还不断飙升？
对付“假期综合症”
迎接寒露时节
下面这几招保证帮你满血复活无锡帮忙烧纸！
调整自己的心态
假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不宜参加聚会等容易让人兴奋的活动无锡帮忙烧纸。可以给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。尽早收心，加强自我调节。
调整作息早睡早起
调整作息是很有效的补救措施之一，让自己的生活有规律，有条件的话可以适当午休，如果晚上难以入睡，洗个热水澡会有助于睡眠无锡帮忙烧纸。
适度运动缓解压力
节后提不起精神、没有胃口怎么办？适度运动可以来帮忙无锡帮忙烧纸。运动不仅能缓解压力，控制体重，还能促进睡眠。最后一天可以进行自己喜欢的一些运动，使身体得到有效唤醒，更有活力地开展节后工作。
清理肠胃多吃蔬菜
过节吃得丰富，这段时间就要开始注意调整饮食结构，不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担无锡帮忙烧纸。尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠适当休息。
节后工作循序渐进
适当做一些心理暗示，告诉自己国庆节假期已经结束，静心思考一下未来的工作安排，把心态调整到正常的工作状态无锡帮忙烧纸。
小伙伴们无锡帮忙烧纸，国庆期间
小编给无锡帮忙烧纸你们推荐的好吃的好玩的
无锡帮忙烧纸你们有没有去试试呀
来源：本台记者、劳动报、中新网等
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