香格里拉祭奠宠物:罗湖长者说述健康故事②｜追求多彩生活，树立良好家风，传递健康积极心态
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学习健康法则 体会健康心态
感悟健康让生活更美好
今天说述故事的吴阿姨
用她的日常生活传递
老有所享、老有所乐、
积极向上的健康心态香格里拉祭奠宠物！
“老年人也有权利追求多彩生活，才能越活越年轻香格里拉祭奠宠物。”吴阿姨面露笑容充满活力地说道。
喂鸟、养花、写书法、
打球、游泳、跳广场舞、
听健康说座、组织各地旅游
这些丰富多彩的花样生活
是67岁吴阿姨的日常
通过不断感受有趣、新鲜、美好的事物
让内心始终保持年轻而富有活力香格里拉祭奠宠物！
年轻向上的城市传递满满活力香格里拉祭奠宠物，对老年人优惠政策特别多
吴阿姨来自湖南怀化，跟着儿子来深圳十多年了香格里拉祭奠宠物。深圳是座美丽开放的城市，在深圳生活多年后，吴阿姨发现深圳对老年人优惠政策特别多。
比如：60岁以上老人免费乘坐公交、地铁，每年免费体检、社区经常开展丰富多彩的老年人活动等等香格里拉祭奠宠物。同时，深圳也是年轻向上的城市，吴阿姨也感受到了这座城市的活力，很多人都说吴阿姨不像67岁的老人。
生命在于运动香格里拉祭奠宠物，老年人也要开展适当的运动
吴阿姨定期会参加小区的乒乓球赛，在比赛中还夺得过女子组第二名香格里拉祭奠宠物。
游泳也是赵阿姨擅长的一项运动，感受泡在大海里很放松，同时这项运动对心脑血管也有好处香格里拉祭奠宠物。
特殊时期，吴阿姨会在小区内活动，练练社区配置的健身器材，健步走、拉伸、转盘等运动香格里拉祭奠宠物。
广场舞更是老年女性必不可少的项目，吴阿姨也会和伙伴一起做做操、跳跳舞、扭秧歌，大家仿佛又回到了那个年轻的时代香格里拉祭奠宠物。
社区养老“节目”多：书法、健康、心理说座还有免费体检
吴阿姨所居住的社区是罗湖区翠竹街道木头龙社区，她经常会去社区党群服务中心，那里的工作人员非常热心，也是在这里，吴阿姨加入了老年协会，老年协会李会长非常热情，经常为大家着想，为丰富社区老年人生活付出了很多心血香格里拉祭奠宠物。
社区会经常组织老年文娱活动，比如书法课，线上音乐减压，健康说座等等香格里拉祭奠宠物。丰富了老年群体生活的同时，也能达到传播知识的目的，吴阿姨和她的老伴积极报名参加了去年的老年征文活动还获了奖。
值得一提的是，社康服务十分贴心到位，每年会组织老年人免费体检，体检报告出来之后，医生还会一对一的打电话对体检报告进行说解，给出医学意见和健康提醒，每个月吴阿姨还可以去社康领取免费的高血压药，她也会定期参加健康说座和了解社康宣传的健康知识，活到老学到老香格里拉祭奠宠物。
温馨和睦的家庭氛围才能充满爱、传播爱
家是爱的港湾，吴阿姨一家人十分和睦香格里拉祭奠宠物。吴阿姨也喜欢教孙女一些生活技能，例如一家人一起做牛肉丸。偶尔也会一起打扑克牌，放松心情，用吴阿姨老伴的话说就是:多用脑，预防老年痴呆。
吴阿姨不仅养了很多花，吴阿姨还会养鸟，吴阿姨从不觉得探索新鲜事物是年轻人的特权，她家里还养了许多小宠物，和孙女一起养小鸟，把小鸟从刚孵出来一直养大香格里拉祭奠宠物。现在这个鸟跟人特别亲，也不怕生人。只要家里来客人，都会赞叹吴阿姨家养小动物养的好。
暑假，寒假吴阿姨会回老家和兄弟姐妹一起团聚，血浓于水，年纪越大就越会感受到亲情的重要香格里拉祭奠宠物。正所谓老有所乐，亲人们越走越亲，要多走动来增进感情营造快乐氛围。
组织旅游亲近大自然：赏花、观鸟、看海……拥抱美好的生活
有空的时候，吴阿姨和老伴也会经常到深圳各个景点转转，享受夕阳红香格里拉祭奠宠物。吴阿姨喜欢走近大自然，到大鹏赏花，去深圳湾观鸟。在深圳还有一个好处就是可以经常去海边玩，只要有亲戚朋友来了，就会把他们带到海边玩，内地来的朋友很喜欢在海边玩。
老年人也有权利追求多彩生活，越活越年轻香格里拉祭奠宠物。吴阿姨和她的同学们每年都会组织旅游，今年是贵州、云南自驾游，行程3000多公里，足足玩了一个月，一路欢声笑语，仿佛又回到了年轻的激情岁月：在苍山洱海感受了浪漫、在玉龙雪山见证了他们依然健步如飞、在香格里拉普达措体验了人间仙境、在泸沽湖惊叹这个世界上还有如此美丽的地方。
吴阿姨和她的老伴都是党员，一颗红心心向党，感谢党带来的美好生活香格里拉祭奠宠物。今年又是喜迎党的二十大，有幸见证了如此美好的新时代，更是要感党恩、听党话、跟党走。
最后，吴阿姨希望通过自身经历分享健康心态：老年人还是要时刻保持一颗健康的心，要有积极向上的生活态度，传递正能量，树立良好的家风香格里拉祭奠宠物。用健康、饱满、昂扬的姿态拥抱这个世界。
对老年朋友来说
拥有健康的体魄十分重要
但拥有健康、积极向上的心态
充实自己的生活香格里拉祭奠宠物，健康自己的身体
也同样重要
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信息来源：吴宗慧、深圳商报/读创
编辑整理：健康罗湖
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