道教效果:道教地养生思想

　　道教说养生之术，其内容极其丰富，种类繁多但不乱，是道教养生特点道教效果。

　　01养形养神结合道教效果。形神俱济互依托，达强身益寿效果，开启养生之先河。

　　形体养生须呵护，是生命生理基础；精神养生为主宰，形与神不可分开道教效果。

　　道教地养生过程，形神双修同进行，以炼养精神为主，形神顺序要记住道教效果。

　　02中和养生原则道教效果。意思是养生勿过，如同中医说平衡，阴阳平衡病不得。

　　主张养生过程中，包括日常生活中，以中和理念为重，中和了养生成功道教效果。

　　决不可以走极端，养生过度倾反面，结果是适得其反，中和原则不可偏道教效果。

　　03养生修德结合道教效果。德高修出好体魄，即在养生过程中，道德修养要看重。

　　养生中形神结合，会结出丰硕成果，只说养生不修德，修不出什么好果道教效果。

　　04养生治国结合道教效果。若有一方不及格，人地寿命受挫折，会得到负面结果。

　　治身特别像治国，两者统一最为妥道教效果。人之心作用重要，主使着四肢百窍。

　　国之君作用要紧，管理百官与万民；人体重点在于心，国家重点在于君道教效果。

　　宇宙原本乃是道，一切规则均为道，道更是清静无为，顺应自然莫违规道教效果。

　　要提倡平衡理念，勿向左亦勿右偏，儒家说中庸之道，养生要顺应此条道教效果。

　　（据《益寿文摘》）

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