俯卧法和悬挂法怎么做？:招财法怎么做

1. 俯卧，头偏向一侧，双手在腰后紧握， 腹部为支点，头胸和双下肢翘起，膝关节伸 直，每次抬起时间维持5秒以上，做9次为一 组，休息2分钟，再做一组招财法怎么做。

2. 悬挂牵伸，双手攀高处横杠，双足略离 地即可，每次牵伸1分钟左右，每天2次招财法怎么做。

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