十种贵人详解及查法:十种最佳饮食搭配法(贴图)

　　十种最佳饮食搭配法

　　鱼+豆腐，味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等十种贵人详解及查法。

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　　　　猪肝+菠菜，防治贫血十种贵人详解及查法。

　　　　羊肉+生姜，冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛十种贵人详解及查法。

　　　　鸡肉+栗子，补血养身，适于贫血之人，尤以老母鸡烧栗子效果更佳十种贵人详解及查法。

　　　　鸭肉+山药，补阴养肺，适用于体质虚弱者十种贵人详解及查法。

　　　　瘦肉+大蒜，促进血液循环，消除身体疲劳，增强体质十种贵人详解及查法。

　　　　鸡蛋+百合，滋阴润燥，清心安神十种贵人详解及查法。

　　　　芝麻+海带，美容、防衰老十种贵人详解及查法。

　　　　豆腐+萝卜，有利于消化十种贵人详解及查法。

　　　　红葡萄酒+花生，有益心脏，能预防血栓形成，保证心血管通畅十种贵人详解及查法。

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