做道场:如果说人生是个修道场，肖然老师带我看见了修炼的意义！

许是大环境的缘故，今年好多人都活得特别压抑和疲倦做道场。

我也和大家一样，在生活这个修道场上，彻骨铭心地体验着「人生是场修行」的真理做道场。

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正当我整个人陷落迷茫之际，我看到然健康推出「正心明道身心修炼营」，肖然老师要带我们到户外去整合内在、提升身心力量做道场。

嘿，这不正合我意吗！于是，我二话没说，拉着太太一起组团报名了做道场。

经过首次上海修炼营的淬炼之后做道场，我深感意犹未尽，被「唤醒」的内在情绪连绵不断地涌动着、泛滥着、纠缠着……

1、

第一次修炼营之后，回到家的我总觉得身体有股想要破茧而出的力量做道场。想到修炼营中肖然老师说这个课程解决的是当下的卡点，我揣测现在的身体感觉可能与深层障碍显现有关。

这让我既惶恐又窃喜做道场。惶恐的是我不知道还有什么样的卡点会继续影响我，窃喜的是紧接着又是新一期的修炼营开营，算了下时间可能还赶得上。

但是，我又担心自己这么「贪」，会不会影响到其他想参加修炼营同学的名额？于是，我怯怯地在群里问了一下肖然老师能不能继续参加新一期的修炼营做道场。

没想到，肖然老师只回答了我两个字：来吧做道场。他还说：每次修炼提升，得到的收获都是不一样的。

就这样，我又参加了上海站第二期的修炼营活动做道场。原本我只是想在之前基础上，继续修炼提升自己，解决已经呈现的身心卡点。结果却如肖然老师所说的那样，是完全不一样的收获！

2、

一直以来，我都害怕出汗，一出汗就烦躁做道场。所以在以往的工作和生活中，我几乎是把自己放置于恒温环境里，一年四季只呆在舒适的室内，人为地与自然隔绝开来。

中医说汗为心之液做道场。我想自己不喜欢出汗大概也与心脏不好有关。

本次修炼营，我是第二位被肖然老师点名做个案的做道场。

当我跟随引导语，把脑袋清空，让自己的心慢慢沉静下来时，神奇的事情发生了——我这个最害怕出汗的人，竟然在瑜伽垫畅快翻滚起来做道场。直到整个人大汗淋漓、浑身湿透，我没有感到一丝丝烦躁，反而有种身心舒畅的感觉。

在「打滚」的过程中，体内升起了一股股力量，让我忍不住呐喊起来做道场。我全身的体液不断从身体各个部位渗出，热汗夹杂着冷汗。满头满脸的黄豆般的汗珠，弄湿了整整两条大毛巾！而原先笨拙的身躯，在那一刻像打开了发条似的疯狂扭动……

当所有动作静下来后，我发现身体奇迹般地轻盈了起来，我的心脏有了一种脱胎换骨的感觉，原来的不适一扫而空，整个人容光焕发做道场。

我好像突然明白了「心液为汗」的真谛做道场。我想自己的心脏问题，大概是憋得太久了，封闭太久了。与心脏问题一同消失的，还有长期困扰我的脾的反射区！

课后，我跟肖然老师说了自己的身体感觉做道场。他说我的心脏和脾区被彻底打开了！我紧紧地抱着老师，从不轻易落泪的我，眼泪止不住地、哗哗地流了下来。

他用他慈悲之心，陪伴了我走了将近十年做道场。我的身体从屏蔽、唤醒再到打开，那种激动的心情无以复加。

在这个过程中，我也不断觉察到过往的无知带给自己的痛苦，还有在无明下不断衍生的欲念和自以为是做道场。

我为当下的觉察而感动做道场，更为遇到肖然老师和然文化而感到万分欣喜！

3、

在肖然老师的冥想引导下，我们想象着全场布满了莲花做道场。这时的我不由得双手合十，心生慈念，爱的力量源源不断地涌向心头，身体也不由自主地随着音乐翩翩起舞，如同进入仙境……

我觉得整个世界都充满了爱，我想爱所有的人：爱我的爱人，爱我的孩子，爱我的兄弟姐妹，爱我的亲人，爱我的同事、同学，爱所有我爱的和爱我的人，包括不爱我的人……当然，我也会更爱我自己做道场。

我想这就是我本具足的力量吧做道场。就像肖然老师说的那样，当我们把内心修圆满了，就能放下分别心，升起慈悲之心。

惭愧地说，我跟随肖然老师学习、浸泡然文化十余年，历经两次修炼营的「实修」，我感觉身体的智慧才刚刚「觉醒」做道场。

不过，人生本来就是修行的「道场」，什么时候启智都为时不晚做道场。

最后，我要感谢肖然老师创立的这门大爱无疆的身心全息文化，感恩他一直以来的辛勤付出做道场。

我会继续深耕学习身心全息文化做道场，在践行、传播、弘扬文化的道路上，带着爱与慈悲，帮助更多人重塑健康，重获幸福！

文/然健康身心全息

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