护身符:一半以上的数学家是女性！拳击真的是护身符吗？

作者：陈玉琪

拳击爱好者娜娜戴上护头套，咬紧牙关，开始了三轮的实践训练护身FU。在2分钟的一轮比赛中，她的精神应该保持高度紧张。每一拳都用她全部的力量打在对手身上，“如果你无法避免，你就必须被击败”。

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娜娜在实战前穿戴防护装备（照片由受访者提供）

训练结束后，她坐在地上，喘着粗气护身FU。教练帮助她脱下防护装备。她的马尾辫有点乱，汗湿的头发粘在额头上。

对抗、暴力、征服护身FU。。。过去，拳击、柔术、格斗和其他运动都被贴上男性的标签。但现在，越来越多的女性进入职业拳击馆。

妇女经常受到骚扰、性侵犯和殴打护身FU。摒弃“白、幼、瘦”的独特审美，追求权力之美，成为女性的新声音。

有趣、帅气、能发泄情绪、有自卫能力，所有这些都使格斗运动在女性中流行起来护身FU。但在现实世界中，这种自卫运动真的能成为护身FU吗？

冲压任务

2017年，娜娜首次接触拳击护身FU。起初她开始减肥了。她参加了拳击体验班。“教练说我骨骼奇特，骨密度高，所以我非常适合拳击。”

在那期间，娜娜一直在准备艺术考试，压力很大护身FU。用拳头牢牢地打在沙袋和手部目标上。“很酷。”。

从那时起，她就爱上了这项热情洋溢的运动护身FU。

娜娜戴着拳击绷带（照片由受访者提供）

在练习了很长时间的拳击之后，娜娜开始对普通的训练感到不满意，渴望在实战中试一试护身FU。

实战比普通训练更累，是一种反复面对恐惧的心理游戏护身FU。

起初，娜娜面对对手的拳头时，本能地感到害怕护身FU。她还因为闭着眼睛打人而受到教练的责骂。

在一场实战中，对手是一名男教练护身FU。这个男孩天生拳头很重。虽然娜娜戴着防护装备，但当对手的拳头落在娜娜的眼角时，她的眼泪立刻涌了出来。

因为疼痛，她一直哭个不停护身FU。“这伤害了我的自尊。显然，我擅长射击，但在实战中我根本打不到别人。我根本不用任何技能。这很尴尬。”

因此，很长一段时间后，娜娜拒绝战斗，并努力练习她的技能护身FU。做好充分准备后，她想再次站在拳击场上。

与娜娜不同的是，同样从事拳击运动五年的Xi不喜欢特别刺激和对抗性的运动，所以她不热衷于实战护身FU。她只是觉得拳击不像滚铁或跑步那么简单和无聊。它有很多动作，更容易坚持。

起初，Xi练习有氧运动，包括身体对抗等格斗元素护身FU。自2017年以来，她一直接触职业拳击。她已经从一个新手发展成为一个拳击爱好者，能够顺利地完成组合拳击。

钱小仙儿在拳击馆（图片由被采访者提供）

Xi一下班，就穿上书包，乘车前往拳击馆护身FU。

“我的同事会问我是否每天都不累护身FU。我白天盯着电脑写代码。为什么下班后我还有力气去拳击学校？”90分钟的拳击课一般分为热身、靶射击或沙袋训练、体能训练、伸展和放松。

Xi的眼睛盯着教练的手靶，直拳、钩拳、摆拳和闪避护身FU。。。拳击是一项需要高度集中注意力的运动。不仅要思考如何出击，还要观察和预测对手的动作，思考如何防守、闪避和反击。

下课后，Xi回家了护身FU。已经将近晚上十点了。

在同事们看来，Xi似乎拥有无限的能量：周一和周三的拳击课，周二和周四的柔术练习，周末的自行车、跑步、爬山、飞盘、冲浪和其他时尚运动护身FU。

在过去的五年里，Xi每周上两次拳击课护身FU。量表上的数字一直很稳定，但她的身材和体型越来越好，身体素质也保持不变。“当我还是学生的时候，一想到跑步我就头疼，但现在练完拳击后，跑5公里或10公里基本上没有问题。”

钱小仙儿正在进行手靶训练（图片由受访者提供）

拳击护身FU，自卫护身FU？

唐山烤肉店打人事件发生后，拳击、散打、柔术、Maga等关键词的搜索指数飙升护身FU。许多年轻女孩问：“我能学些什么来保护自己？”

获得全国锦标赛冠军和全运会银牌的拳击手兼剑豪拳创始人刁剑豪认为，在系统训练的前提下，至少需要一年的时间来练习拳击，形成肌肉记忆和条件反射，可以起到自我保护的作用护身FU。

“现在来咨询的女性比男性多，但真正坚持咨询的人并不多护身FU。”

他强调，这仅限于年龄和体重相同、没有练过拳击的男孩护身FU。在力量和身体条件方面，男女之间仍有很大差异。

“我会选择快跑护身FU。最多，这对本能的逃避和反应是有益的。”娜娜说。

娜娜正在与男教练进行实际训练（图片由受访者提供）

Xi认为，学习拳击可以让她更加自信，知道如何保护自己，但这并不意味着她会战斗护身FU。“在拳击馆学习拳击与在街上学习完全不同。你不能通过拳击打败街上的流氓。”

在街头格斗中，即使受过长期格斗训练的男子也可能无法占据上风护身FU。2002年，悉尼奥运会拳击金牌得主易卜拉希莫夫在购物中心购物时遇到四名抢劫犯。他不仅被抢劫了手机、劳力士手表和其他总价值近7000美元的物品，而且还受了重伤。

“乱拳打死老师”的故事已经上演过多次护身FU。2015年，曾获得WBC和WBA次重量级金牌的奥尼尔·贝尔（O'NeillBell）在美国亚特兰大的一个公共汽车站附近被抢劫并殴打致死。他于1988年成为继霍利菲尔德（Holyfield）之后的第一位霸王拳击冠军。

“即使我是全国冠军，遇到十几个歹徒想用刀砍我，我还是会转身逃跑，对吗？”刁建豪说护身FU。成为“酷女孩”

虽然她们可能无法自卫，但拳击的流行也反映出女性的审美观正在发生变化护身FU。“白、幼、瘦”不再是唯一的审美取向。越来越多的女性开始追求“酷”和“萨”的权力美。

刁建豪于2020年在海南开设了自己的拳击馆护身FU。据他说，拳击馆40%的学生是女性，大多年龄在20岁至40岁之间。

在一线城市，女生比例较高护身FU。在钱小仙儿居住的北京一家拳击馆里，女孩占60%。

天猫消费洞察显示，30多名女性是拳击爱好者的主要群体，但60岁以上和20岁以下的人群是增长速度最快的群体，分别为160%和87%护身FU。

刁建豪介绍说，拳击是一种混合氧运动，它不仅可以锻炼身体素质，还能锻炼肌肉耐力和爆发力，还能锻炼协调性和柔韧性护身FU。他观察到，女性学习拳击，首先是为了减肥，其次是认为拳击很酷，第三是学习一些自卫技能。

根据天猫的说法护身FU。2020年，购买拳击手套的女性数量同比翻了一番。在攀岩、滑雪、滑翔伞、冲浪和蹦极等极限运动中，女性消费者的增长率也很高。95后和00后女性已成为“肌肉促进”消费的主力军。

刁建豪表示，目前，职业拳击手的单价门槛仍处于较高水平护身FU。

除北京、上海等一线城市外，拳击在其他地区的认知度相对较低护身FU。

以北京为例，与2000元左右的健身房年卡相比，拳击团体课的年卡约为1万元，私人教学课为500元/节护身FU。

然而，在拥有更广泛用户群体的健身房中，轻型格斗和有氧格斗已经变得非常普遍护身FU。根据《2019年中国健身行业数据报告》，在对用户最喜欢的群体练习类课程的研究中，格斗类课程排名第一。

成员最喜欢的集体练习课（来源：《2019年中国健身行业数据报告》）

娜娜说，拳击之所以吸引她，是因为它精湛的拳法护身FU。它创造的身体线条非常精致，给人一种非常干练的感觉。

娜娜最初学习拳击是为了追求苗条的身材，现在她不在乎体重表上的数字了护身FU。她有一两年没有买化妆品了。她每天训练时都会出汗。她很自然地“与她那张素净的脸和解”。

拳击也在改变娜娜的性格护身FU。拳击手们非常直接和真诚。每个人都用拳头说话，“我想你很难过。”。

有一次，娜娜在地铁上遇到了“咸猪手”护身FU。她用肘部向后推，重重地击中了对手的胸部。“根据我以前的性格，我会避免它。我觉得很勇敢。”

（娜娜和Xi是化名）

（编辑：许石、林小队

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