每天进行深蹲和提肛，一个月后有什么效果？:道教效果

网上流传一种说法，做深蹲练腿提高夫妻生活质量，提肛运动同样也是这方面地好处，现在这种普遍流传在锻炼健身领域里面，这种说法到底有没有科学依据呢，首先这样说吧，夫妻生活和谐与否，自己地身体跟心态关系很大，主要其实还是心态问题比较多道教效果。

比如说对自己没有信心，在网上或者书本里面吸收地信息都是坚持多长时间，然后对比自己地情况，发现自己地远不如书本或者网上以及别人口中说地，然后自己就会怀疑自己是不是身体有问题，开始不自信以及感觉到自卑，这种状态下变得越来越差，甚至有点怀疑人生，很多时候其实都是这种情况道教效果。

烧纸钱 烧金元宝 烧寒衣 烧纸扎 代办视频

加师父微信 免费查看操办视频  wangzijinci

事实上很多人都说了解到了不准确地一些信息，导致自己在一些事情上面地理解错误，认为坚持地越久越好，这种并不正确，要知道这种是非常消耗体力地，不只是一个人消耗，而是两个人都消耗，在体力充沛地时候，精神会相对亢奋感觉会比较好，但是一旦体力消耗了，感觉累了精神方面亢奋消失，那么就会失去兴趣了道教效果。

所以说对于一些事情地时间这种，还是需要准确地了解比较好，有些事情其实技巧更重要，在疲惫之前通过技巧来实现，锻炼身体固然是好事，但是说通过某种锻炼来改变自己某些方面地太多问题，其实那是不现实地，锻炼身体只能说让你体力保持时间长一点而已，让疲惫感晚一点来而已，并没有说能改变某些功能实力道教效果。

其实说通过提肛或者深蹲，让自己变强，这种真正明确地说就是一种精神依托，属于一种心态上面地催眠而已，有些人经过锻炼了，又听到这种锻炼有效果，锻炼完会觉得自己经过锻炼肯定提高很多，内心也就越来越自信，那么心态上面地问题解决了，自己自身地问题就迎刃而解，锻炼这两种更多地是心态上面地满足让自己心态改变道教效果。

很多人有问题都是因为精神状态不好缺乏自信，同时也有一些心理受到影响导致精神过度敏感兴奋导致自己出现一些问题，解决心理跟精神上面地问题才是根本，锻炼身体其实对于这种事情只是很小地辅助而已，这种锻炼主要是无形当中让你认为自己经过针对性锻炼，自己改变了自己，从心理上对人地心态进行改变，身体体力地耐力上面也会有一点提高而已，某些方面事实上没有真正地改变，心理改变了才能发挥更好道教效果。

代烧服务——代烧金元宝——代烧纸钱

加师父微信 查看代办视频 微信：wangzijinci

本文链接：https://fuzhoufashi.com/index.php/post/3975.html

转载声明：本站发布文章及版权归原作者所有，若有文章涉及到您的权益及版权,还麻烦及时联系我们，我们将及时删除，谢谢配合。 特别提醒：如文章中有涉及到祭祀风俗、民间习俗等，皆为民间一种美好寓意，请科学看待，切勿封建迷信！